Kent u de uitspraak je in je element voelen? Deze oude spreuk toont hoe we door elementen beïnvloed worden. Maar welke elementen zijn dat dan en hoe ziet die beïnvloeding eruit? Dit boek baseert zich op de Ayurvedische en Chinese vijf-elementenleer, maar dan omgezet in een westers model. De elementen worden samengevoegd tot drie constituties, waaruit iemands geestelijke en fysieke gesteldheid is af te leiden., Veel daarvan lijkt op de constitutieverdeling van de Ayurveda. Wij noemen ze hert, tijger en olifant.