Ademhalen lijkt zo gewoon: een volwassene ademt gemiddeld 12 tot 15 maal per minuut en velen doen dat zonder erbij na te denken. Maar wat betekent het als de deur van je longen als het ware op slot zit en elke zucht adem moeite kost? Dit boek gaat over chronische aandoeningen van de luchtwegen: over astma, chronische bronchitis en longemfyseem. Bij astma is sprake van plotselinge aanvallen van benauwdheid; mensen met chronische bronchitis en longemfyseem hebben vrijwel steeds klachten. We hebben het dan over COPD - Chronic Obstructive Pulmonary Disease (chronische obstructieve longziekte). Tijden veranderen, medicijnen vernieuwen en behandelingen verbeteren. Op vele fronten wordt onderzoek gedaan, bijvoorbeeld naar nieuwe medicijnen. Voor C0PD-patiënten betekent dat dat zij een vrijwel normaal leven kunnen leiden. Maar medicijnen zijn niet alles. Ademhalen kost namelijk energie en wanneer de ademhaling moeizaam verloopt, blijft er minder energie over voor het innemen van voedsel. Een speciale voedingstherapie, in combinatie met gerichte spieroefeningen en de juiste medicatie kan de kwaliteit van leven met een luchtwegaandoening, aanzienlijk verbeteren. In dit boek vertellen deskundigen en ervaringsdeskundigen over hun betrokkenheid bij een leven niet astma en COPD - verhalen die vertellen over een leven waarin ademen niet vanzelfsprekend is.