Neem tijd voor jezelf

Aan de hand van de begrippen 'harde tijd' (de strakke agenda) en 'zachte tijd' (tijd voor jezelf) toont Edwards, een van de autoriteiten op het gebied van de spiritualiteit, hoe we weer van het leven kunnen genieten door te leren tijd voor onszelf te nemen. Wie in de zachte tijd leeft, raakt aan een hogere innerlijke wijsheid, wordt creatiever en efficienter, geniet meer van het leven, gaat makkelijker met problemen om en voelt meer levenslust.

Dankzij de praktische raadgevingen van Edwards kunnen de begrippen stress en burnout definitief worden opgenomen in het vergeetwoordenboek. Neem tijd voor jezelf is het ideale handboek voor de nieuwe eeuw.