Lekker eten en afvallen zonder problemen? Dat kan. Met de vernieuwde methode Montignac. Op een verantwoorde en gezonde wijze kunt u in dertien weken de eerste stappen zetten op weg naar een gezonde eeten leefstijl.

Montignac-experts Ria Tummers en Francis van Arkel deskundig op het gebied van voeding en genieten aan tafel hebben de methode Montignac geheel aangepast aan de laatste inzichten over gezonde voeding en de veranderende Nederlandse eetstijl. De bekende unieke punten van de methode zijn gebleven, maar nu helemaal afgestemd op de geest van deze tijd.

Met dit vernieuwde basisboek Montignac kun je moeiteloos je streefgewicht bereiken en een gezonde, lekkere eetgewoonte ontwikkelen. Kant-en-klare menu's, makkelijk en snel te bereiden gerechten, en ingrediënten en producten die je ook in de supermarkt vindt. Bovendien zijn de recepten voor het hele gezin.