Help je kind bij het ontwikkelen van concentratie, creativiteit, zelfvertrouwen en ontspanning

Je kind leren mediteren. Dat klinkt misschien nogal ambitieus, maar kinderen blijken veel te kunnen hebben aan meditatie. Met de juiste aanpak kan meditatie je kind helpen om bijvoorbeeld minder angstig te zijn. Kinderen die mediteren krijgen meer zelfvertrouwen en een levendiger fantasie. Ze leren dat het waardevol kan zijn om rustig over iets na te denken en dat helpt ze om op te groeien tot evenwichtige, goed functionerende volwassenen.

De bijzondere voorleesverhalen in Nachtlichtjes laten kinderen op een speelse en meditatieve manier kennismaken met zichzelf en hun grenzeloze fantasie. Je kind beleeft meeslepende en prikkelende avonturen. Voorlezen uit dit boek werkt ontspannend en versterkt de band tussen jou en je kind.

Nachtlichtjes is voor kinderen tussen de vier en acht jaar. De verhalen zijn zo geschreven dat ze kinderen helpen om zich te concentreren, hun zorgen los te laten, in zichzelf te geloven en vertrouwen te krijgen. De twintig verhalen zijn geïllustreerde visualisaties die je kind leren om in zichzelf en zijn eigen mogelijkheden te geloven. Dit boek geeft praktisch en inspirerend advies over meditatie en visualisatie. Deze waardevolle ‘levenslessen’ voor je kind worden ingeleid door professor David Fontana.

David Fontana is de auteur en samensteller van talloze boeken over kinderpsychologie en specialist op het gebied van opvoeding. Zijn boeken zijn vertaald in 23 talen en worden over de hele wereld gelezen. Fontana bekleedteen bijzondere leerstoel aan de universiteit van Cardiff en is hoogleraar aan de John Moores Universiteit in Liverpool en de Universiteit van Algarve in Portugal. Naast zijn universitaire werk houdt hij zich bezig met workshops en seminars over meditatie en is hij geregeld op radio en televisie te horen over dit onderwerp.