Na de basisboeken en twee kookboeken is er weer een gloednieuw South Beach-boek. Gebaseerd op dezelfde principes – dus nog steeds gemakkelijk vol te houden – biedt het boek:
• South Beach-fitnessprogram­ma met stap-voor-stap foto’s
• meer dan 100 nieuwe voedings­middelen die zijn toegestaan in fase 1 en 2
• nieuwe maaltijdplanners voor 4 weken
• heerlijke recepten
• een schat aan nieuwe informatie over voedsel en gezondheid
• inspirerende succesverhalen en antwoorden van de auteur op veelgestelde vragen

Voor lezers die nooit eerder het South Beach-dieet volgden én voor mensen met een echte South Beach-lifestyle.