Voor Dummies  -   Yoga voor 50-plussers voor Dummies

Voor Dummies - Yoga voor 50-plussers voor Dummies

Yoga is een fantastische manier om zowel lichamelijk als geestelijk fit te blijven, pijn te verlichten en je balans, bewegelijkheid en flexibiliteit te verbeteren. Het is een van de beste dingen die je kunt doen voor je lichaam en geest, maar het is wel belangrijk om de oefeningen correct uit te voeren. Met 'Yoga voor 50-plussers voor Dummies' kom je alles te weten over het starten met of voortzetten van yogabeoefening na je vijftigste levensjaar. Ontdek hoe je de houdingen en je adem aan kunt passen aan een veranderend lichaam en kunt profiteren van deze eeuwenoude praktijk. Larry Payne is een internationaal bekend yogaleraar en rugspecialist en oprichter van de internationale Vereniging van Yogatherapeuten.

Auteur | Larry Payne
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Sport & Outdoor

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789088402159
Boekomslag voor ISBN: 9789463562843
Boekomslag voor ISBN: 9789090316390
Boekomslag voor ISBN: 9789043929592
Boekomslag voor ISBN: 9789045353319
Boekomslag voor ISBN: 9789036639118


Boekn ©