Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies

Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies

Heb je last van pijnlijke gedachten en gevoelens die je ervan weerhouden je leven ten volle te leven? In Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies ontdek je hoe je (negatieve) manieren van denken kunt herkennen en de principes van de acceptatie- en commitmenttherapie (ACT) kunt toepassen in je dagelijks leven – om daarmee een rijker en zinvoller bestaan te creëren voor jezelf en met anderen. ACT is nauw verbonden met de cognitieve gedragstherapie en maakt onder meer gebruik van principes uit mindfulness.


Auteur | Freddy Jackson Brown
Taal | Nederlands
Type | E-book
Categorie | Geneeskunde & Verpleging

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9781119106289
Boekomslag voor ISBN: 9789492297327
Boekomslag voor ISBN: 9781119106296
Boekomslag voor ISBN: 9789024438273
Boekomslag voor ISBN: 9789088401954


Boekn ©