How to not kill yourself

David Mangene vertelt openhartig en met humor over zijn worsteling met depressie en verslaving. Hij wil het taboe rond mentale gezondheidsproblemen van mannen doorbreken, zodat meer mannen hulp zoeken Mannen hebben geen problemen. Althans, ze vinden het moeilijk om erover te praten en hulp te vragen. David Mangene wil helpen om dat taboe te doorbreken en mentalegezondheidsproblemen van mannen bespreekbaar te maken. David worstelt al zijn hele leven met periodes van zware depressie en verslaving. Openhartig, soms bot en met veel humor kijkt hij naar zijn eigen leven en gaat hij op zoek naar de redenen om toch door te gaan. ‘En dan nog een ding. Dit is geen boek over “gelukkig zijn”. Het is een boek over in leven blijven. Over volhouden en veerkracht en overleven. Het gaat over optimisme en hoop, ondanks al de pijn en het lijden dat we ervaren. Als je vrolijk wordt van wat je leest, hallefuckinglujah my brothers and sisters! Laat me dat vooral weten. Ik kan niet wachten. Echter, geluk is niet mijn doel. Eerlijk gezegd, weet ik zelf niet echt wat geluk is.’