Wat betekent het voor jou om man te zijn? Dat je meer geld verdient dan je partner, of in een grotere auto rijdt dan je collega’s of buren? Dat je je het hoofd van je gezin voelt, of jij op die begrafenis wel je tranen in weet te houden? Dat is wel een heel extern gevoel van mannelijkheid. Echte mannelijkheid zou van binnen moeten komen. Vergeet dus die machoman en ook de metroman – het is tijd voor de karakterman!

De karakterman stelt zich niet aan maar komt wel voor zichzelf op, ook als hij hulp nodig heeft. Hij is niet overbezorgd over zijn gezondheid, maar onderhoudt zijn lichaam wel zo goed mogelijk. De man van nu is vooral zichzelf en onderscheidt zich door karakter te tonen. Jop de Vrieze en Stephan van Duin duiken in de wetenschap en brengen mannelijkheid terug tot de essentie. In De karakterman vertellen ze op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten hoe ook jij karakter kunt tonen en bewuste keuzes kunt maken op het gebied van eten, bewegen, slapen, seks, relaties en werk.