Lekker koken in weinig tijd

Lekker koken in weinig tijd

Gezond eten als je weinig tijd hebt, kan soms lastig zijn. Een chocoladereep als tussendoortje of een afhaalpizza als avondmaal klinkt dan heel verleidelijk. In dit boek ontdek je hoe je toch elke dag gezond en lekker kan eten, ondanks een drukke agenda. Of je nu op zoek bent naar inspiratie voor ontbijt, lunch, diner, dessert of tussendoor, in dit boek vind je meer dan 40 voedzame recepten die in slechts 20 minuten of minder klaar zijn. Bovendien geeft de auteur je concrete meal prep-tips om je maaltijden efficiƫnt te plannen, zodat je altijd en overal gezond kan eten, zowel thuis als onderweg. Sarah Tschernigow is gecertificeerd voedingscoach en fitnesstrainster. Daarnaast werkt ze als journaliste en heeft ze een populaire podcast over voeding.

Auteur | Sarah Tschernigow
Taal | Nederlands
Type | Hardcover
Categorie | Kookboeken

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789064075162
Boekomslag voor ISBN: 9789461562135
Boekomslag voor ISBN: 9789463591287
Boekomslag voor ISBN: 9789462776920
Boekomslag voor ISBN: 9789461563026
Boekomslag voor ISBN: 9789048317134


Boekn ©