Ontdek hoe je gezonder en gelukkiger kunt leven volgens de principes van de natuur. 'Dit is een boek om te lezen, raadplegen, aanraken, verteren en opnemen, om te leren genezen, om te leren groeien en om nooit meer ziek te zijn.' Claude Barreau Naturopathie is de kunst om je gezondheid te behouden en je levenskwaliteit te verbeteren met natuurlijke middelen. De natuur kan ons op zo veel manieren helpen om het zelfherstellend vermogen van ons lichaam te stimuleren! Vanaf het ontwaken tot het slapengaan kun je je gezondheid en levensenergie verbeteren, dankzij ontspanning, ontgifting, beweging en de juiste voeding voor lichaam en geest. Dit boek is een inleiding op de duizend-en-een aspecten van een gezonde leefstijl, waarbij plezier, verantwoordelijkheid en bewust zorgen voor jezelf met elkaar worden verenigd. Zorgen voor jezelf volgens de holistische principes van de naturopathie zal zo'n sterk en oppeppend effect hebben, dat je deze leefstijl zult blijven omarmen voor een gezond en gelukkig leven!