Leer de verborgen mechanismen die ons sturen herkennen en gebruiken in het dagelijks leven Hoelang moet een knuffel duren? Waarom huilen we? Waarom worden we verliefd? En waarom is liefdesverdriet onvermijdelijk? Hoe leren we om bang te zijn? Vanaf welke leeftijd beginnen we te liegen? Waarom zijn we jaloers? Hoeveel vrienden hebben we nodig om gelukkig te zijn? Kunnen we vermijden om zonder reden stress te hebben? Waarom vindt een man een kras op zijn auto veel erger dan een vrouw? Bestaan er naast de duizenden wonderdiëten ook emotionele trucjes om af te vallen? Elsa Punset geeft in dit boek antwoord op deze en nog veel meer transcendentale en alledaagse vragen. Het boek is bedoeld als een soort gids die ons langs de geografie van de menselijke emoties voert. Leer de wereld om je heen beter te begrijpen, ga inzien hoe belangrijk onze relaties met anderen zijn, ontdek dat we veel meer gemeen hebben dan we van elkaar verschillen, leer efficiënte manieren om te communiceren en om de relatie tussen lichaam en geest te verbeteren. Lees hoe je je gelukspotentieel kunt versterken, hoe je je doelen kunt bepalen en bereiken en hoe je de aangeboren neiging van het menselijke brein om 'angstig en wantrouwend te overleven' kunt omzeilen. Een onmisbare gids om anderen beter te begrijpen en met succes door het emotionele universum te reizen.