Mantra's hebben naast hun klank- en resonantie-effect een mystieke betekenis. Elke taal, elke cultuur maakt gebruik van zulke magische woorden die onze ziel beroeren als ze worden gezongen. Naast yoga en ayurveda horen daar in de Indische cultuur ook gezongen mantra's bij. Mantra's zijn een soort algemeen helend concept dat ook wij dagelijks kunnen gebruiken. Zowel bij het beluisteren als het zingen van mantra's kun je diepe, spiritueel meditatieve momenten beleven. Op emotioneel gebied ervaar je heilzame gevoelens zoals rust, kalmte, vreugde en liefde. Door de cd te beluisteren, kun je genieten van deze sacrale klankervaring. Bovendien kun je dankzij dit boek de volledige mantrateksten meezingen. - praktische aanwijzingen voor het dagelijks gebruik met een uitvoerige uitleg over het effect van mantra's - extra: een cd van 60 minuten met door de auteur gekozen en gezongen mantra's als luistermeditatie en om zelf mee te zingen