10-Minuten Work-Out Voor Een Droomfiguur

10-Minuten Work-Out Voor Een Droomfiguur

Met checklist om uw individueel programma samen te stellen.

Een betere gezondheid en een slanker, mooier lichaam in slechts tien minuten per dag! In dit boek vindt u een uitgebreid aanbod oefeningen die probleemzones zoals buik, billen en heupen doelgericht aanpakken. Of u er nu pas mee begint, of al tot de gevorderden behoort, dankzij de talrijke combinatiemogelijkheden kunt u uw eigen trainingsprogramma samenstellen.Bovendien krijgt u in deze praktische gids ook nuttige tips voor het werken aan een betere conditie. Extra aandacht voor de probleemzones Complete fitness- en Pilatestraining Tips voor een gezonde voeding.

Auteur | Rita Irlesberger
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Sport & Outdoor

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789062719822
Boekomslag voor ISBN: 9789077247617
Boekomslag voor ISBN: 9789060697542
Boekomslag voor ISBN: 9789022558683
Boekomslag voor ISBN: 9781683264460
Boekomslag voor ISBN: 9789089891389


Boekn ©