Nooit meer op dieet

Nooit meer op dieet

Marije Peek leert je af te vallen door middel van mindset, voeding en bewegen. Geen kortwerkend dieet, maar een nieuwe gezonde leefstijl. Inclusief lekkere en eenvoudige recepten.

Met 'Nooit meer op dieet' van Marije Peek (@Fitmetmarije) leer je niet alleen hoe je afvalt, maar ook hoe je omschakelt naar een gezonde leefstijl en zo op gewicht blijft.

Pre order nu en ontvang gratis digitaal receptenboek + eetschema’s twv € 24,99

Afvallen lukt bijna iedereen, maar hoe zet je dit om in een gezonde leefstijl waarbij je op gewicht blijft? Marije Peek is op eigen kracht bijna 40 kilo afgevallen en krijgt vaak de vraag hoe zij dit heeft gedaan. Ze deelt haar persoonlijke verhaal en benadrukt het belang van de volgende drie pijlers: voeding – mindset – bewegen. Deze elementen zorgen uiteindelijk voor de juiste balans, zodat jij nooit meer op dieet hoeft!

Naast theorie bevat dit boek handige weekmenu’s en 10 niet eerder gepubliceerde recepten.


Auteur | Marije Peek
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Kookboeken

Te koop bij:
boekenwereld logo bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789083341729
Boekomslag voor ISBN: 9789043933414
Boekomslag voor ISBN: 9789043931113
Boekomslag voor ISBN: 9789043931120
Boekomslag voor ISBN: 9789043933421
Boekomslag voor ISBN: 9789083237589


Boekn ©