De dagelijkse beslommeringen waar we allemaal mee te maken krijgen vreten vaak energie. In dit boek lees je hoe je je taken makkelijker maakt, leer je nee zeggen en een gezond egoïsme ontwikkelen.
Lees hoe je onaangename klusjes aangenamer kunt maken, hoe je energievreters een halt kunt toeroepen en hoe je tijd en moeite kunt besparen door te focussen op de essentie. Met behulp van de vele nuttige tips, korte oefeningen en invul pagina's in dit boek bereik je in een mum van tijd meer met minder inspanningen.