Meer energie, minder stress

Meer energie, minder stress

Daniel brown baseerde zijn methode op het nieuwste wetenschappelijke onderzoek en uit eigen ervaring vergaarde kennis. Aan de hand van herkenbare voorbeelden leer je symptomen van een burn-out te herkennen. Met een aantal doelgerichte technieken en praktische oefeningen leer je om stress en spanningen te verminderen en je energiepeil een boost te geven. Als je de raadgevingen op jezelf toepast, zul je al gauw het verschil merken: meer vitaliteit, betere prestaties en krachtige resultaten op ieder gebied van het leven

  • Bereik veel meer op je werk en in het leven
  • Benut je vrije tijd optimaal
  • Blijf voortdurend productief - de hele dag
  • Verzet meer werk, efficiĆ«nter en met minder stress

Auteur | Browne Daniel
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789034754394
Boekomslag voor ISBN: 9789057598579
Boekomslag voor ISBN: 9789049200879
Boekomslag voor ISBN: 9789085081814
Boekomslag voor ISBN: 9789089120731
Boekomslag voor ISBN: 9789075703689


Boekn ©