‘Ik ben nu eenmaal zo. Ik heb geen vlotte babbel. Dat heb ik van mijn vader. En mijn moeder liet ook over zich heen lopen’.
Een vaker gehoord geluid van mensen die zich verontschuldigen iets niet te kunnen. Waarbij ze tegelijkertijd aangeven dat ze er niets aan kunnen veranderen. Niets is echter minder waar.
In dit (werk)boek bieden de auteurs een handreiking om negatief en irreëel denken te doorbreken. Inzicht in jezelf en je relaties vormt de basis voor leren van nieuwe vaardigheden.
De uitgangspunten voor dit boek liggen verankerd in de Rationeel Emotieve Therapie (RET) en de contextuele benadering. De combinatie van deze twee inzichten bieden de lezers een andere kijk op hun communicatie, hun identiteit en hun assertiviteit. Tevens wordt er vanuit de bijbel steeds kort aangestipt dat positief realistisch denken zowel een gave als een opgave is.
Dit boek is bestemd voor mensen die zich zekerder willen voelen in contact met anderen en voor diegenen die om deze personen heen staan.