Kruiden worden al duizenden jaren door mensen gebruikt om ziekten te bestrijden en de gezondheid te bevorderen en nu kun jij dat ook! Dit praktische en begrijpelijke boek begeleidt je bij de beginselen van de kruidengeneeskunde: van het kiezen van de beste kruidenproducten tot het maken van je eigen kruidenpreparaten. Bovendien krijg je een overzicht van de bekendste kruiden en zie je hoe je veelvoorkomende symptomen behandelt.