Veertig procent van de volwassen bevolking klaagt over geheugenverlies en 8% maakt zich ernstige zorgen. Train je geheugen met oefeningen die overal van pas komen, thuis en op het werk! Of je nu aan het blokken bent voor een examen, moeite hebt met het onthouden van namen, of je geheugen in het algemeen van nieuwe energie wilt voorzien, deze gids in alledaags Nederlands biedt handige tips om je te helpen herinneren wát je je wilt herinneren. Je ontdekt hoe je geheugen werkt en hoe je het optimaal kunt benutten in elke denkbare situatie.