Stressmanagement Voor Dummies Pap

Stressmanagement Voor Dummies Pap

Dit boek biedt je talloze actieve manieren om je zorgen over je zorgen in de hand te houden. Krijg je vaak een knoop in je maag van je werk? Kun je soms de slaap niet vatten? Waarschijnlijk biedt deze vriendelijke gids dan uitkomst. Hij staat boordevol met snelle en gemakkelijke tips en oefeningen - van ademhalings- en houdingsoefeningen tot geleide fantasieën en meditatieoefeningen. Hier vind je alle trucjes, techniekjes en hulpmiddelen die je nodig hebt om direct je stressniveau te verlagen.

Auteur | A. Elkin
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Computers & Informatica

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9781118612552
Boekomslag voor ISBN: 9781118523926
Boekomslag voor ISBN: 9789050503471
Boekomslag voor ISBN: 9789045355498
Boekomslag voor ISBN: 9789023242130
Boekomslag voor ISBN: 9789490000028


Boekn ©