Voel je beter in 5

Voel je beter in 5

Je dagelijkse plan voor een leven lang fit: 5 minutentips voor beter slapen, gewichtsverlies en meer bewegen

Een gezonder leven staat bij veel mensen hoog op het verlanglijstje. Maar de juiste keuzes maken en die ook volhouden is knap lastig. Chatterjee laat met dit boek zien dat dit ook heel eenvoudig kan zijn. Hij bedacht een simpel stappenplan waardoor je met minimale inspanningen een duurzame gezonde leefstijl ontwikkelt. Het boek staat boordevol leuke en gevarieerde tips en adviezen: van smoothies die je brein een mentale oppepper geven tot
work-outs waar je soepeler en sterker van wordt.


Auteur | Rangan Chatterjee
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Gezondheid & Lichaam

Te koop bij:
boekenwereld logo bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789024594757
Boekomslag voor ISBN: 9789024591831
Boekomslag voor ISBN: 9780241397855
Boekomslag voor ISBN: 9780241303559
Boekomslag voor ISBN: 9780241397800
Boekomslag voor ISBN: 9780241317945


Boekn ©