Veel Geluk

Geluk in de liefde. Geluk in het werk. Het lijkt vaak zo ver weg. Hoe komt het dat al die adviezen voor een gelukkig leven misschien goed zijn voor anderen, maar bij ons niet werken? Omdat er altijd saboteurs op de loer liggen. Saboteurs die in jezelf zitten, die verkeerde doelen stellen en je uitputten. Dit boek laat zien hoe je van die saboteurs afkomt en je energie weer vrijelijk kan stromen.
Want dat is geluk: de ervaring van vrij stromende energie. Energie die in zijn bedding blijft, die niet wordt geblokkeerd, en waarvan een scheppende kracht uitgaat. Om die energie ten volle te kunnen benutten biedt dit boek een uniek model dat werkt als een navigatiesysteem voor het geluk.
Dat het werkt blijkt uit de verhalen van de mensen die zich ongelukkig voelen en er weer bovenop komen. Niet door in wonderen te geloven, maar door slechte gewoontes achter zich te laten, hun eigen kracht te ontwikkelen, en energie te ontlenen aan gelukkiger momenten uit hun bestaan.
Het boek beschrijft nieuwe en wetenschappelijk onderbouwde therapievormen die energieblokkades opheffen. En het bevat verrassende oefeningen om van je stress af te komen, impasses te doorbreken en je opgewekt en energiek te voelen.