Judo kan zowel als sport, als spel en als therapie beoefend worden. Jaarlijks beginnen ruim vijftienduizend kinderen met judo-onderwijs. En als je eenmaal in de greep van judo bent, laat het je niet meer los met al zijn geheimzinnigheden: het pak, de dojo, de gekleurde banden, het harde vallen zonder dat je je pijn doet, de buigingen voor elkaar en de vele Japanse namen.