Dit boek leert je alle belangrijke vaardigheden die je nodig hebt om net zo stoer als Lara Croft, zo vlug als de bionische vrouw en zo verleidelijk als de Charlie's Angels te worden. Leer hoe je de bad guys kunt verslaan en elke dag kunt doorstaan zonder gevaar. Ontdek hoe de echte actieheldin te werk gaat. De raadgevingen zijn afkomstig van stuntvrouwen, jiujitsu-instructeurs, helikopterpiloten, detectives, forensische psychologen, primatologen en tal van andere deskundigen.