Praten over je problemen betekent je kwetsbaar opstellen. Bovendien is dat nog riskant ook met al die concurrenten om je heen. Een echte kerel dopt zijn eigen boontjes en heeft daar niemand bij nodig! Met dit praktische boek, de teksten, de verhalen en met name de oefeningen, bieden de auteurs hun jarenlang beproefde en verbeterde trainingsmethode aan al die mannen die op zoek zijn naar andere manieren om greep te krijgen op hun leven, er richting aan te geven en er zelf mee aan de slag te gaan.