EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) is een nieuwe, doeltreffende therapie voor het genezen van emotionele problemen. Alle emotionele problemen, zo stelt de auteur, ontstaan door ervaringen, die negatieve opvattingen tot gevolg hebben. EMDR kan ertoe bijdragen dat deze ervaringen snel en doeltreffend worden verwerkt.