Acupressuur ofwel anmo tuina ('anmo tweena) richt zich op het openen en stimuleren van de meridianen. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde zijn meridianen trajecten waar de qi door wordt getransporteerd. Deze meridianen zijn verbonden met de organen.
Door een of meerdere meridianen vrij te maken van spanning - ofwel ze te
`openen'-, zorgt men ervoor dat de qistroom naar specifieke organen optimaal verloopt. Acupressuur is daarmee eigenlijk niets anders dan het meer bekende acupunctuur, maar dan zonder naalden.
De door de acupressuur verkregen ontspanning is een middel tot algehele gezondheidsverbetering, in tegenstelling tot de westerse massagetechnieken, die alleen het spierstelsel behandelen.
Diverse veelvoorkomende kwaaltjes zijn uitstekend met acupressuur te verhelpen, zonder dat de achterliggende filosofie en kennis eerst langdurig bestudeerd hoeft te worden. Anmo tuina richt zich op de behandeling van veelvoorkomende kwalen zoals hoofdpijn, nekpijn, rugpijn, een tennisarm en het tegenwoordig steeds veelvuldiger voorkomende RSI.
Zeer belangrijk en uniek in vergelijking met andere titels over dit onderwerp, is een hoofdstuk over de houdingen en standen die de masseur in moet nemen, om te voorkomen dat die zelf na verloop van tijd lichamelijke klachten krijgt.
Daarmee is Anmo tuina een zeer praktische handleiding geworden. Met behulp van duidelijke instructiefoto's en een adequate uitleg worden de lezer de geheimen van deze massagetechnieken geopenbaard.