Ieder mens kent vele soorten relaties in zijn leven. Romantische en zakelijke, oppervlokkige en diepgaande, langdurige en kortstondige, Meestal staan de relaties met je partner, je kinderen of je ouders centraal. Met hen wil je tenslotte door het leven vol vertrouwen, liefde en begrip. Maar juist in deze relaties komen de meeste problemen voor... De oorzaak daarvan ligt in een relatie die nog belangrijker is: die met jezelf. Een slechte relatie met jezelf - zonder vertrouwen, liefde en begrip voor jezelf - werkt namelijk door in je contact met onderen. Wie echter bewust aan zichzelf werkt, zal bepaalde patronen herkennen. Door die patronen te doorbreken leer je meer geluk en succes kennen, ook op het relationele vlak. Maar hoe pak je dat aan? Anita van den Burg heeft een praktische methode ontwikkeld om de belangrijkste relatie in je leven te verbeteren. Aan de hand van herkenbare voorbeelden uit hoor praktijk als therapeute, leert ze je inzicht te krijgen in jezelf en eventuele blokkades uit de weg te ruimen. Wie die techniek toepast, zal voortaan niet alleen met zichzelf, maar ook met anderen harmonieuzer kunnen omgaan.