U gaat bewust om met uw gezondheid. En u wilt weten wat u zelf kunt doen om op natuurlijke wijze gezond te blijven. Welke alternatieve zijn er om bijvoorbeeld hoofdpijn, maag-darmklachten, slaapproblemen of stress te lijf te gaan? De Natuurgeneeswijzer helpt u op verantwoorde wijze te kiezen. U leest alles over de bestrijding van de meest voorkomende klachten. Bij elke klacht worden bruikbare tips voor zelfbehandeling gegeven en worden de behandelingsmethoden door deskundigen toegelicht. Steeds wordt duidelijk aangegeven wanneer aandoeningen in aanmerking komen voor zelfzorg en wanneer u een (huis)arts of natuurgeneeskundige moet raadplegen. Ook wordt er veel aandacht besteed aan het voorkomen van ziekten door een gezonde leefstijl.