Energiek en fit dankzij optimale slaap. Moet u de wekker zetten om op tijd uit bed te komen? Heeft u 's ochtends veel koffie nodig om wakker te worden? Voelt u zich 's middags loom en lusteloos? Kunt u zonder slaapmutsje niet gauw in slaap komen? Dan slaapt u niet goed. En daardoor levert u geen topprestaties, bent u minder creatief in uw werk, minder oplettend in het verkeer, minder attent in de liefde...U kunt er wat aan doen. Dankzij de nieuwe, revolutionaire aanpak van James Maas kunt u de kwaliteiten van uw slaap sterk verbeteren.