Waarom zijn momenten van intens geluk altijd zo kort en vluchtig? Hoe kunnen we in deze hectische tijden bewuster met onze tijd omgaan? Stefan Klein leert ons onze tijd beter te gebruiken en meer te genieten van de momenten waaruit ons leven bestaat.
Stefan Klein neemt de lezer mee op een ongewone reis door ons bewustzijn. Hij laat zien dat de ervaring van tijd een van de verbluffendste prestaties is van onze geest, waarbij vrijwel alle hersenfuncties op ingenieuze wijze samenwerken: lichamelijke
gevoelens en de zintuigen, emoties en zelfbewustzijn, de herinnering en het vermogen toekomstplannen te maken. Ook wordt de manier waarop wij minuten en uren beleven door de
cultuur bepaald. In Tijd. Een gebruiksaanwijzing laat Klein ook zien hoe we de ons gegeven tijd scherper kunnen waarnemen en beter kunnen benutten. Want uiterlijke omstandigheden bepalen onze ervaring van tijd lang niet zozeer als we denken: de film van ons leven
ontstaat in ons hoofd – en wij zijn zelf de regisseur.