VEERKRACHT laat zien welke factoren een belangrijke rol spelen in het al of niet tot stand komen van een succesvol helingsproces bij het opgroeien. Allereerst is van cruciaal belang dat een kind leert empathie van volwassenen te ontvangen, vervolgens zien we hoe belangrijk zaken als humor, creativiteit en onderwijs zijn. Cyrulnik put uit zijn eigen levensverhaal als enige overlevende uit een joods gezin, uit de levens van beroemde personen (Callas, Tolstoj, Balzac) en uit de cases van zijn patiënten.