Nagenoeg iedereen heeft weleens last van hoofdpijn en velen lijden aan migraine. Dit bondige en veelomvattende boek is bedoeld om al deze ‘lijders’ te helpen. In plaats van steeds maar meer pillen te stillen- waarvan sommige schadelijke bijwerkingen hebben- staat in dit boek beschreven hoe men de oorzaak van hoofdpijn en migraine-aanvallen kan vaststellen, deze kan voorkomen en in hoeverre er veilig zelf iets aan de pijn te doen is. Pijn in het hoofd is een waarschuwing, waardoor hoofdpijn niet altijd kan worden vermeden. Door de oorzaak ervan te begrijpen kunt u echter het aantal aanvallen en de hevigheid ervan verminderen.

In dit boek worden o.a. behandeld: spanningshoofdpijn, premenstruele hoofdpijn, de kater, weersinvloeden en migraine, hoofdpijn na een Chinese maaltijd, waarschuwingssignalen van migraine, nitrieten en nitraten in ons voedsel , en clusterhoofdpijn.