Leer van de monnik Anselm Grün hoe je beter met je angsten om kunt gaan en er zelfs je voordeel mee kunt doen.

Hoe ga je met angst om die je verhindert om voluit te leven? Anselm Grün geeft hier handreikingen voor. Hij is er zelfs van overtuigd dat angst een vriend kan zijn op je levensweg. Grün nodigt ons uit om met onze angst in gesprek te gaan, en die onder ogen te zien. Angst kent veel verschijningsvormen. Gaat het om angst om te falen of voor schut te staan, angst voor de toekomst of voor de dood, angst om te binden of angst om alleen gelaten te worden? Grün wijst ons een spirituele weg waarlangs we kunnen leren met angst om te gaan, er vrede mee te sluiten. Hij geeft daarbij inspirerende voorbeelden uit de Bijbel. Vooral de manier waarop Jezus met menselijke angsten omgaat, levert inzichten op die ook therapeutisch heilzaam zijn.