In onze maatschappij worden we heen en weer geslingerd door tegenstrijdige eisen en verwachtingen. Door alle verschillende rollen die we moeten spelen, komen we soms in een innerlijke tweestrijd terecht. Bovendien kunnen velen van ons moeilijk overweg met hun eigen donkere kant, het kwaad in onszelf.
Hoe kunnen mensen weer in het reine komen met zichzelf en met hun omgeving? Anselm Grün gaat te rade bij de oude woestijnvaders en de Griekse filosofen. Hun antwoorden actualiseert en combineert hij met moderne psychologische inzichten. Zo wijst hij een weg van tweespalt naar eenheid en harmonie.