Handboek voor moeilijke tijden

Handboek voor moeilijke tijden

Toegankelijk en doorleefd boek over hoe meditatie helpt om beter om te gaan met weerstand en verdriet. Gelong Thubten is een wereldberoemde boeddhistische monnik die Hollywoodsterren meditatielessen geeft en een internationale bestseller schreef met Word gelukkig als een boeddhistische monnik. In zijn nieuwe boek laat hij zien hoe angst en weerstand kansen zijn voor transformatie. Mindfulness-oefeningen en meditatie helpen innerlijke kracht aan te boren, pijn te omarmen en een weg te vinden naar blijvend geluk en veerkracht. ‘Hij illustreert duidelijk waarom we allemaal meditatie en mindfulness in ons leven nodig hebben.’ – Benedict Cumberbatch


Auteur | Gelong Thubten
Taal | Nederlands
Type | E-book
Categorie | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789025912291
Boekomslag voor ISBN: 9789025908218
Boekomslag voor ISBN: 9781473696686
Boekomslag voor ISBN: 9781529367652
Boekomslag voor ISBN: 9781529370638


Boekn ©