Een verbuffende methode voor optimale geestelijke prestaties. 'Wat mensen kunnen bedenken, dat kunnen ze waarmaken. Het gaat erom in eigen kwaliteiten te geloven. Dan is bijna niets onmogelijk in deze wereld.' Uitgaande van dit positieve uitgangspunt ontwierp dr. David Lewis het alfa-plan, dat mensen in vijf stappen in staat stelt om hun vizier hoger te richten en ongekende prestaties te leveren in alles wat zij doen. Het alfa-plan leidt binnen korte tijd tot verrassende vooruitgang waar het gaat om het oplossen van problemen, het nemen van beslissingen, studie en sport, relaties en gezondheid. Een inspirerend boek, dat velen aan zal spreken.