Het boek is systematisch opgebouwd. De eerste hoofdstukken vertellen wat artrose is en hoe het ontstaat. Het verschil tussen sluimerende en aktieve artrose wordt verklaard. Dan volgt een algemeen gedeelte over behandelmethoden en een speciaal deel waarin alle gewrichten afzonderlijk worden behandeld. Steeds ligt de nadruk op maatregelen die patiënten zelf kunnen nemen. Hoofdstukken over artrose en werk, artrose en sport, artrose en vakantie ronden dit voorlichtende boek af. Met de alfabetische woordenlijst is alles gemakkelijk te vinden.