Migraine is een veel voorkomende vorm van hoofdpijn, die je leven flink kan ontregelen. De chronische hoofdpijnaanvallen veroorzaken niet alleen heftige pijn, maar hebben ook gevolgen voor je sociale leven en je werk. 'Hoe beleef jij je migraine?' was de vraag die Noortje Russel een groot aantal migrainepatiënten stelde. De antwoorden heeft zij verwerkt in dit boek. Naast veel informatie, de laatste medische inzichten, verschillende behandelmethodes en praktische leefregels bevat dit boek de reacties van de ervaringsdeskundigen. Ook komen er veel hoofdpijndeskundigen aan het woord zoals neurologen, psychologen en een huisarts. Enkelen van hen lijden zelf aan migraine. Mijn hoofd en ik is een positief boek: het maakt duidelijk dat je ondanks deze nare aandoening een goed leven kunt leiden. Het is geschreven in een toegankelijke stijl en is daarmee ook erg geschikt voor partners of familie van migrainepatiënten.'