Psycholoog Manja de Neef bespreekt waar zij tegen aanloopt in het behandelen van patiënten met een negatief zelfbeeld. Ze schetst de filosofie achter de behandeling, en geeft antwoord op de vraag: 'Hoe dan?' In 2010 schreef Manja de Neef het (zelfhulp)boek Negatief zelfbeeld. Inmiddels zijn er meer dan 24.000 exemplaren van verkocht. Tijdens haar vele trainingen merkte zij dat therapeuten een grote behoefte hebben aan concrete voorbeelden, en daarom schreef ze voor hen Negatief zelfbeeld behandelen. In het boek geeft de auteur specifieke richtlijnen voor de behandeling van een negatief zelfbeeld. Het zijn geen letterlijke voorschriften, maar voorbeelden die in de praktijk toepasbaar zijn. Ze bespreekt waar zij tegen aanliep in haar behandelingen en geeft de oplossingen die zij daarvoor vond. Ook komen thema's aan de orde die de therapeut houvast bieden gedurende de behandeling.