Alles over natuurlijke fitmakers voor actieve sporters.

Sporters blijven langer fit en gezond – op voorwaarde dat zij hun energietank op een verstandige manier vullen. Dit boek geeft een overzicht van ‘natuurlijke dopingmiddelen' die voedingstekorten aanvullen en nieuwe energie leveren voor topprestaties. Zo kan elke vrijetijdssporter zijn prestaties doelgericht verbeteren en nog meer plezier beleven aan zijn sport! * In topvorm door natuurlijke fitmakers: alles over werking, gebruik en dosering * Recepten voor powersnacks, energierepen en sportdranken * Een biodoping-supplemententabel en extra tips voor bodybuilders.