VERBETER UW GEHEUGEN
Technieken om vergeetachtigheid te verhelpen, het geheugen aan te scherpen en de mentale fitheid te verbeteren
Met dit boek riskeren twee toonaangevende experts op het gebied van geheugen hun reputatie door het beschrijven van hun eigen meest gênante flaters! Door middel van een compleet nieuwe aanpak, leggen ze de oorzaken van geheugenstoornissen uit, vertellen ze hoe ze geleerd hebben die te vermijden, en hoe u dit zelf ook kunt doen.
In het eerste deel van dit boek krijgt u meer dan 60 voorbeelden van geheugenstoornissen, waaronder die van de auteurs. Bij elke stoornis leggen ze uit wat de oorzaken zijn en bieden ze oplossingen. In het tweede deel gaan ze dieper in op het wetenschappelijk aspect van het geheugen zodat u begrijpt waarom uw geheugen u soms in de steek laat. In het derde deel krijgt u een heleboel handige tips om uw geheugen in het dagelijks leven te verbeteren. Bovendien bevat het boek ook talloze technieken om uw geheugen beter te laten functioneren in specifieke gevallen, zoals bij tests of examens.