Ayurveda

Ayurveda, of 'de leer van het leven', is wijdverspreid in India, en combineert lichamelijke, psychologische en spirituele therapieën in een holistische benadering van de gezondheid. De ayurveda maakt gebruik van planten, kruiden en gezonde voeding. Deze geneeswijze behandelt niet alleen de kwaal, maar de hele persoon, met de nadruk op het voorkómen van ziekte. Dit boek leert u de ayurveda toepassen, het is uw gids om gezond te genezen. Verder vindt u in dit boek: een overzicht van de principes van de ayurveda tests voor zelfdiagnose en het bepalen van uw eigen basisconstitutie (dosha) en gezondheidstoestand raadgevingen voor diëten en levensstijl eenvoudige kruidenbehandelingen voor dagelijkse kwalen