Het Zeilboek voor de Optimist is een cursusboek voor de beginnende jeugdzeiler. Het beperkt zich tot de grondbeginselen: benamingen, basistechnieken en eenvoudige theorie. Na het verwerken van de behandelde stof en het opdoen van de daarbij behorende praktische ervaring, is de cursist in staat zelfstandig te zeilen op meer of plas bij redelijke weersomstandigheden.