Onder christenen in Nederland kom je nogal eens een 'Stille Tijd-schuldcomplex' tegen. Terwijl iedereen erkent dat stille tijd onmisbaar is in de relatie met God, hebben maar weinigen er zin in, tijd voor of gelegenheid toe. Deze dubbelheid zet mensen klem en werkt verlammend.

Omdat geestelijke groei een van de speerpunten van de studentenorganisatie IFES-Nederland is, publiceert zij in samenwerking met Boekencentrum een uitgave over christelijke spiritualiteit. Belangrijke begrippen daarbij zijn leven volgens de bestemming van God, het hebben van een persoonlijke relatie met Hem, navolging van Jezus Christus en het zoeken naar de leiding van de Heilige Geest.

Om de lezer te helpen uit bovengenoemde klem te komen, worden in deze bundel naast het leggen van een fundament (Wat is spiritualiteit? Wat is het godsbeeld van de Bijbel? Wat is de invloed van je eigen persoonlijkheid?) ook oefeningen uitgewerkt. Er is vaak een tegenstelling tussen verlangen en discipline en door deze spirituele oefeningen kan deze impasse doorbroken worden. Het gaat dan om oefeningen in gebed, bijbelstudie, meditatie en omgaan met stilte. Het derde deel gaat in op het uitwerken van geestelijk leven in de praktijk. Hoe kun je geloven in je studie en je werk? Hoe getuig je? Hoe beïnvloedt je geloof je dagelijks handelen?

IFES-Nederland biedt met deze bundel een lees- en werkboek voor studenten en andere geïnteresseerden. De inhoudelijke bijdragen, een aantal portretten van jongeren en ouderen en suggesties voor gebruik in kringen willen de lezers aanmoedigen om in de praktijk van alledag met God te leven.