'Wij vrouwen zijn ons vaak niet bewust van onze ongelooflijke moed. We worstelen met het gevoel dat we tekort schieten en vragen ons af of we opgewassen zullen zijn tegen de eisen die het leven ons stelt. Wanneer we leren om onze innerlijke kracht aan te spreken, zijn we echter allemaal moedig en bezitten we allemaal hulpmiddelen die we nodig hebben om vredige en bevredigende levens te leiden,' schrijft psychotherapeute Sue Patton Thoele in de inleiding van haar boek.

Een bron van kracht is een verzameling meditaties voor vrouwen die hun innerlijke sterkte willen ontwikkelen, obstakels willen overwinnen en zich volledig willen ontplooien. Het boek kan op een aantal manieren worden gebruikt als meditatiegids, als dagelijk gejheigensteuntje of als antwoord op en vraag.