Super callanetics
Callanetics, het revolutionaire en absoluut veilige gym-plan dat de dieper gelegen spieren traint, is inmiddels een begrip geworden. Na Callanetics, Callanetics Countdown en Callanetics voor uw rug is er nu Super Callanetics, een uniek oefenprogramma voor de getrainde Callanetics liefhebber, dat 20 x effectiever is dan de gewone Callanetics. Het belangrijkste verschil is dat de spieren - als ze door Callanetics eenmaal voldoende eigen kracht hebben opgebouwd - nog verder kunnen worden samengetrokken. Daar zijn snellere oefeningen voor nodig, die meer resultaat opleveren. Callan Pickney zet die oefeningen op haar kenmerkende, heldere wijze uiteen. Met slechts enkele minuten per dag houdt u uw getrainde lichaam perfect in vorm dankzij Super Callanetics.
Auteur | | Callan Pinckney |
Taal | | Nederlands |
Type | | Paperback |
Categorie | | Sport & Outdoor |