‘Iemand vroeg mij eens hoe het was. Ik verloor mijn evenwicht, zei ik. Ik viel plat op de grond en kon niet overeind komen. Het was heftig en pijnlijk, en bovenal vernederend.’

Sally Brampton was jarenlang depressief. Zwaar depressief. Urenlange therapie en een enorme hoeveelheid medicatie later schreef ze een artikel over haar depressie in de Britse krant Daily Telegraph. De reacties waren overweldigend. Ze kreeg meer dan duizend brieven van mensen die zich in haar verhaal herkenden. Toen besefte ze dat er behoefte was aan een boek over dit onderwerp. In Uit het dal laat Sally zien wat er gebeurt als iemand depressief is: de fysieke symptomen, het effect op familie en vrienden, wat medicatie, psychotherapie en alternatieve therapieën allemaal beloven en wat ze uiteindelijk bieden. Ook vertelt ze de positieve verhalen van degenen die eruit kwamen.